オンラインショップで簡単に購入できるダイエット遺伝子検査は信頼できるのか

遺伝子検査であなたの体質がわかり、あなたの体質に最適なダイエット法が分かるなどの広告をみたことあるのではないでしょうか。

それをみて遺伝子検査したら痩せられるかも思ったことありませんか？もしくは既に検査をしたことがある方もいるかもしれません。

買うべきかどうか悩んでいる方へ、結論から言うと嘘ではないけど占い程度の検査ということになります。

つまり、ダイエットをするきっかけになるもと納得して購入するのであればいいまもしれません。

嘘ではないけど信憑性は乏しい

科学的根拠

結果が本当なのか？あたっているのか？知りたいところだと思います。

どの会社の検査も結果は論文の情報を元にしているので、そういう意味ではエビデンスがあると言えます。

ただし、一般の人が簡単に買える遺伝子検査は体質に大きく関わる遺伝子を調べることは出来ないのです。

どういうことかと言うと、例えば病気で考えると遺伝子検査をして病気の診断になればそれは医療でしか行えないですよね。

ですので、医療以外で行っている遺伝子検査は病気のリスクが数倍程度分かるレベルでしか提供できないのです。

太りやすい体質も同様で、あくまでも太りやすい体質としかいえないのです。

仮に太りやすい体質の原因が100%分かっていたとしたら、この検査で調べられる要因はせいぜい数%程度でそのほんのわずかな要因だけを元にあなたは洋ナシタイプですなど太りやすさの体質を判断しているのです。

これが、占い程度の検査と呼ばれるゆえんです。

購入する意味はあるのか

自分の体質を知って本当に自分にあったダイエット法に取組みたいと望んでいる方には残念な検査かもしれません。

ただし、検査を受けることでダイエットをするきっかけとしてなるのであればあなたにとってはメリットかもしれません。

余談ですが、ダイエット遺伝子検査を売っている会社毎に結果が異なってくることもあるのでそこは要注意です。

メリットとデメリット

メリットとしてはダイエットをするきっかにはなるかもしれません。

また、結果に書かれているダイエットのアドバイスがたまたま自分の体質に合ったアドバイスである可能性もあります。

デメリットとしては検査結果がご自身の体質を反映しているとは言えない点です。

本当に痩せれる検査ならどうして病院では検査をしてないのか

もし本当に痩せることに繋がる検査であるならば、なぜ病院は実施していないのでしょうか。

よくテレビなどで太っている方がこのままだと寿命が短くなると医師から説明を受けダイエットに取り組んだ話を聞くことがあると思います。

もし痩せることに繋がる検査なら、そのような方に遺伝子検査を受けてもらい体質にあったダイエット方法を提供できるはずです。

でも、病院で行われていないのは痩せることに繋がる医学的な証拠のない検査だからです。

そんな検査を病院で実施したら病院の信用も落ち、クレームの嵐ですよね。

このダイエット遺伝子検査はそういう位置づけのものだということなんです。

結局は普段の生活が大切

じゃあどうしたらいいのかというと、適度な運動や食事を心がけるという結論になってしまいます。

まだ、占いの検査ではありますが、今後多くの研究がなされ様々なことが分かってくれば本当に自分の体質を知ることのできる検査を受けることができる時代も来るかもしれません。

まとめ

・ダイエット遺伝子検査の信憑性は占い程度です。
・ダイエットをするきっかけとして検査をうけるのはあり。
・普段の生活の中で運動や食事を意識して自分の体に合った方法を試してみる。